目前日期文章:200904 (4)

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(瘦成紙片人當然不好  反正  sunny永遠也做不到...) 

過去的這一週 持續採用 "中午吃subway 或其他家的沙拉" " 回家搖呼拉圈" "上健身房(兩次)"等方法

在 "peri-menstral puffiness"的干擾下 又下降了約1公斤

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  goodbye chocolate cake....goodbye croissant....goodbye seafood...goodbye icecream...

 we'll see each other again...after i dump another 4 kgs...wait for me....... 

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減少的公斤數: 1公斤

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.......是當你已經半年沒有上跑步機  又強迫自己一口氣跑完30分鐘的course的時候

 

 

 

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年初的一頓薑母鴨之後 我錯過了蜀辣的麻辣鍋 又忍痛沒跟到外婆家的窯烤

所以 仙客來快炒的邀約一來   雖然掙扎 還是馬上答應了

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從前往來石牌士林的時候 不管是坐捷運還是搭公車  都可以在明德站旁看見這家快炒店

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